Le lait et ses multiples atouts: Des os solides

Aucun aliment n’a autant de qualités que le lait pour la santé de l’ossature. Le calcium tient ici la vedette, mais il n’est de loin pas le seul atout de cet aliment. Faits et liens, questions sur l’ostéoporose et caractéristiques essentielles d’une alimentation "bonne pour les os".

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